Taller: Introducción a la Fermentación
Aprende a preparar verduras fermentadas y encurtidos de manera simple en este taller práctico de introducción a los fermentos. Incluye materiales, frascos para llevar tus preparaciones, guía digital y degustación. No se requiere experiencia previa.
Jornada de Danza y Meditación — 30 de Mayo
Sábado 30 de Mayo 11:00 – 13:00 · Sesshin — Danzas de paz & canto de mantras, meditación & silencio. Cierre con chai y conversación. Aporte sugerido desde $4.000 13:00 – 15:00 […]
Cómo gestionar la ansiedad y autocrítica con calma
A pesar de nuestros esfuerzos por estar bien, muchas veces sentimos que nuestra propia mente nos desafía y tanto la ansiedad y autocrítica, como otras emociones, se vuelven desafiantes en […]
Sesión de Meditación y Descanso Profundo
Una ceremonia para el cuidado y el descanso. Meditación y Sonoterapia en Viña. Esta es una experiencia que no requiere conocimientos previos. Nos dedicamos a explorar nociones básicas de la […]
Entrenamiento en Mindfulness y Autocuidado para Trabajadores de la Salud
Bases de la práctica: Mindfulness, comunicación y vínculos.
Bases de la práctica: Autocuidado, meditación y rituales diarios
Bases de la práctica: Entrenamiento en mindfulness y cultivo interior
Taller gratuito: Mindfulness y autocuidado
¿Sientes la curiosidad de sostener una práctica cotidiana de meditación, autocuidado y contemplación, pero no sabes cómo comenzar? Acompáñanos para este taller gratuito junto a Fer, psicóloga, facilitadora certificada de […]
Clase de prueba con Clau: Hatha Vinyasa
¿Sientes la curiosidad de empezar a practicar yoga o meditación regularmente? ¡Abrimos las puertas de Sati 🌿! Este Domingo 26 de octubre 🏡🤍 PRÁCTICA DE PRUEBA: ▫️ Dom 26, […]